{"id":1774,"date":"2026-08-12T06:25:49","date_gmt":"2026-08-12T06:25:49","guid":{"rendered":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/?p=1774"},"modified":"2026-08-23T06:47:56","modified_gmt":"2026-08-23T06:47:56","slug":"kumaryasava-benefits-uses-in-hindi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/arishta-and-asva-formulations\/kumaryasava-benefits-uses-in-hindi\/","title":{"rendered":"\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 (Kumaryasava) \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c \u0915\u0941\u091b: \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917, \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947, \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092d\u0942\u0916 \u0915\u092e \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u092a\u091a\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948? \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092f\u0939 \u092d\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f <strong>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 (Kumaryasava)<\/strong> \u0915\u093f\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0907\u0938\u0947 \u0907\u0924\u0928\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f <strong>&#8220;kumaryasava&#8221;<\/strong> \u0906\u091c \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0916\u094b\u091c\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0937\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u090f\u0915 <strong>\u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0906\u0938\u0935<\/strong> \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0918\u091f\u0915 <strong>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 (Aloe vera)<\/strong> \u0939\u0948\u0964 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0915\u0930 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0915 \u0939\u0930\u094d\u092c\u0932 \u091f\u0949\u0928\u093f\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u090f\u0915 \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u093f\u0924 (Fermented) \u092f\u094b\u0917 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u090f\u0915 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0947\u0930\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092f\u0939 \u092c\u0924\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0928\u093e\u092e \u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u092a\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0935\u093e \u0915\u093e \u091a\u0941\u0928\u093e\u0935 <strong>\u0930\u094b\u0917 (Disease), \u0930\u094b\u0917\u0940 (Patient), \u0926\u094b\u0937, \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f, \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0906\u092f\u0941 \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940<\/strong> \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092d\u0940 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u0943\u0924 \u0932\u0947\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e \u0915\u0947\u0935\u0932 <strong>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/strong> \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0924\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092f\u0939 \u092d\u0940 \u0938\u092e\u091d\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0915\u093f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0939\u0948?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0915\u093f\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0907\u0938\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0907\u0938\u0947 \u0915\u092c \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0915\u093f\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0930\u0924\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/li>\n\n\n\n<li>\u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940, \u091c\u0939\u093e\u0902 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u094b\u0917\u093e \u0935\u0939\u093e\u0902 \u0939\u092e \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902\u2014\u091c\u0948\u0938\u0947 <a href=\"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/arishta-and-asva-formulations\/ashokarishta-benefits-uses-dosage-side-effects\/\"><strong>Ashokarishta<\/strong> <\/a>(\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u092e\u0947\u0902) \u0914\u0930 <a href=\"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/arishta-and-asva-formulations\/abhayarishta-benefits-uses-dosage-side-effects\/\"><strong>Abhayarishta<\/strong> <\/a>(\u0915\u092c\u094d\u091c \u090f\u0935\u0902 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u092e\u0947\u0902)\u2014\u0915\u093e \u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0932\u094d\u0932\u0947\u0916 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0924\u093e\u0915\u093f \u092a\u093e\u0920\u0915 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d \u0938\u0915\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0928 \u0915\u093f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0928\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 (Kumaryasava) \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0930\u094d\u0923\u093f\u0924 \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0906\u0938\u0935 \u0915\u0932\u094d\u092a (Asava Kalpana) \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0918\u091f\u0915 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 (\u0918\u0943\u0924\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940\/Aloe Vera) \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u0928 (Natural Fermentation) \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u0935-\u0915\u0932\u094d\u092a \u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0910\u0938\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0915\u0930\u093e\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923 (Absorption) \u0914\u0930 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u0930\u0932 \u0936\u092c\u094d\u0926\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0939\u0947\u0902 \u0924\u094b \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u093e \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f (Prakriti), \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f (Digestive Fire), \u0906\u092f\u0941 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u0915 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0928\u093e\u0908 \u0917\u0908 \u0926\u0935\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0930\u094d\u0923\u093f\u0924 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u092f\u0939 \u0926\u0930\u094d\u0936\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0924\u093e \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0935\u0948\u0930\u093f\u090f\u0902\u091f \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u092c\u094d\u0930\u093e\u0902\u0921 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0932\u0947\u092c\u0932 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u0935 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0932\u094b\u0935\u0947\u0930\u093e (Aloe Vera) \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0938\u093f\u0930\u092a \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0910\u0938\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0906\u0938\u0935<\/strong> \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u093f \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u0928 (Fermentation) \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u0947 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u0928\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0932\u094d\u0915\u094b\u0939\u0932 (Self-generated alcohol) \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0915 (Preservative) \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0918\u091f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0924\u0925\u093e \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0928\u0936\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0922\u093c\u0947 (Kwath), \u091a\u0942\u0930\u094d\u0923 (Powder) \u092f\u093e \u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0936\u094d\u0930\u0947\u0923\u0940 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u092e\u093e\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0918\u091f\u0915 \u2013 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 (\u0918\u0943\u0924\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0918\u091f\u0915 <strong>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 (Aloe Vera)<\/strong> \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0935\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u093f \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0932\u094b\u0935\u0947\u0930\u093e \u0939\u0940 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0915\u0908 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u092d\u0940 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930 \u0907\u0938 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0932\u094b\u0935\u0947\u0930\u093e \u0915\u093e \u0930\u0938 \u092a\u0940\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u090f\u0915 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e\u0964 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0930\u091a\u0928\u093e, \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0935\u093f\u0927\u093f \u0914\u0930 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092d\u094d\u0930\u092e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902, \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 <strong>\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928<\/strong> \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u094d\u092f\u092a\u093f \u0915\u0941\u091b \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0907\u0938\u0940 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0924\u0915 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e\u0964 \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924\u0924\u093e \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u092f\u0926\u093f \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0906\u092a \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e <em>Ashokarishta<\/em> \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093f\u0924 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u0943\u0924 \u0932\u0947\u0916 \u092d\u0940 \u092a\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u091a\u092f (\u0930\u0938, \u0917\u0941\u0923, \u0935\u0940\u0930\u094d\u092f, \u0935\u093f\u092a\u093e\u0915 \u0914\u0930 \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 (Uses) \u091c\u093e\u0928 \u0932\u0947\u0928\u093e \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u090f\u0915 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u092f\u0939 \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u0939 \u0914\u0937\u0927\u093f <strong>\u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 (\u0935\u093e\u0924, \u092a\u093f\u0924\u094d\u0924, \u0915\u092b), \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f (Digestive Fire), \u0927\u093e\u0924\u0941\u0913\u0902 (Body Tissues) \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924\u0938 (Body Channels)<\/strong> \u092a\u0930 \u0915\u093f\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0932\u0917 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092d\u0940 \u0907\u0938\u0940 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0915 \u0905\u0902\u0917 \u0924\u0915 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0915\u0908 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0917\u0941\u0923<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u094d\u092f\u092a\u093f \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f \u0938\u0947 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0938\u092e\u091d\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u2014<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0917\u0941\u0923<\/th><th>\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0935\u093f\u0935\u0930\u0923<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u0930\u0938 (\u0938\u094d\u0935\u093e\u0926)<\/strong><\/td><td>\u092e\u0941\u0916\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0924\u093f\u0915\u094d\u0924 (\u0915\u0921\u093c\u0935\u093e), \u0915\u091f\u0941 (\u0924\u0940\u0916\u093e) \u090f\u0935\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u0927\u0941\u0930 \u090f\u0935\u0902 \u0915\u0937\u093e\u092f \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092d\u0940 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0917\u0941\u0923<\/strong><\/td><td>\u0932\u0918\u0941 (\u0939\u0932\u094d\u0915\u093e), \u0924\u0940\u0915\u094d\u0937\u094d\u0923 \u0924\u0925\u093e \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928\u0964<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0935\u0940\u0930\u094d\u092f<\/strong><\/td><td>\u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935; \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0926\u094b\u0937 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u090f\u0935\u0902 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0935\u093f\u092a\u093e\u0915<\/strong><\/td><td>\u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u094d\u092e\u093f\u0932\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/strong><\/td><td>\u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u093f\u0924 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0906\u0938\u0935 (Fermented Ayurvedic Formulation)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902:<\/strong> \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941-\u0918\u091f\u0915 (Polyherbal) \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0938\u092d\u0940 \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 (\u0935\u093e\u0924, \u092a\u093f\u0924\u094d\u0924 \u0914\u0930 \u0915\u092b) \u092a\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930 <strong>\u0935\u093e\u0924, \u092a\u093f\u0924\u094d\u0924 \u0914\u0930 \u0915\u092b<\/strong> \u0924\u0940\u0928\u094b\u0902 \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u092c \u0907\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u092c \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u092f\u0939 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0930\u0939\u0947\u0917\u093e \u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd38 \u0935\u093e\u0924 \u0926\u094b\u0937<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0935\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u092d\u0942\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092f\u094b\u0917 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0935\u093e\u0924 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0930\u094d\u0925 \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u092f\u0939\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0926\u0940 \u091c\u093e\u090f\u0917\u0940\u0964<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd38 \u092a\u093f\u0924\u094d\u0924 \u0926\u094b\u0937<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 (\u0918\u0943\u0924\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940) \u0938\u0939\u093f\u0924 \u0915\u0908 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092a\u093f\u0924\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0928 \u0915\u093f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0926\u094b\u0937 \u0915\u0947 \u0928\u093e\u092e \u092a\u0930\u0964<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd38 \u0915\u092b \u0926\u094b\u0937<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u092c \u0915\u092b \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0927\u0940\u092e\u093e \u0939\u094b, \u092d\u0942\u0916 \u0915\u092e \u0932\u0917\u0947 \u092f\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092d\u093e\u0930\u0940\u092a\u0928 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b, \u0924\u092c \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u093e \u0906\u0915\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u0941\u091b \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092d\u0940 \u0907\u0938 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0905\u0917\u094d\u0928\u093f (Digestive Fire) \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 <strong>\u0905\u0917\u094d\u0928\u093f<\/strong> \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0940 \u092e\u0942\u0932 \u0906\u0927\u093e\u0930\u0936\u093f\u0932\u093e \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928, \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0915\u0947 \u092e\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 <strong>\u0906\u092e (Ama)<\/strong> \u092c\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0908 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u0921\u093c \u092e\u093e\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092f\u0939 \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0915\u0948\u0938\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u092d\u0940 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f, \u0926\u094b\u0937 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0906\u092e (Ama) \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 <strong>\u0906\u092e<\/strong> \u0909\u0938 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u092a\u093e\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u091a\u093f\u0924 \u0905\u0935\u0936\u0947\u0937 \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u092d\u0942\u0916 \u0915\u092e \u0932\u0917\u0928\u093e, \u092d\u093e\u0930\u0940\u092a\u0928, \u0906\u0932\u0938\u094d\u092f \u092f\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092f\u0939 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0930\u094b\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092e \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0926\u094b\u0937 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0938\u0939\u093f\u0924 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u0947\u0930\u0947 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u093f\u0915\u0932 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092e\u0947\u0902, \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917 \u0907\u0902\u091f\u0930\u0928\u0947\u091f \u092a\u0930 \u092a\u0922\u093c\u0915\u0930 \u0915\u0947\u0935\u0932 &#8220;\u0926\u0935\u093e \u0915\u093e \u0928\u093e\u092e&#8221; \u0926\u0947\u0916\u0915\u0930 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f, \u0926\u094b\u0937, \u0906\u0939\u093e\u0930, \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0914\u0930 \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0906\u0915\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u092f\u0939 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0932\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 (Personalized) \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u092c \u0932\u094b\u0917 \u0907\u0902\u091f\u0930\u0928\u0947\u091f \u092a\u0930 \u0916\u094b\u091c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0909\u0928\u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093f\u0928 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947\u0935\u0932 <strong>\u0930\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0928\u093e\u092e<\/strong> \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e\u0964 \u090f\u0915 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 <strong>\u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f (Prakriti), \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f (Digestive Fire), \u0906\u092f\u0941, \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e<\/strong> \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b <strong>\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940<\/strong> \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u091d\u0947\u0902\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f (\u0905\u0917\u094d\u0928\u093f) \u0915\u094b \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 <strong>\u0905\u0917\u094d\u0928\u093f<\/strong> \u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0935 \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f, \u0924\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u092a\u093e\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 <strong>\u0906\u092e (Ama)<\/strong> \u092c\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0941\u091b \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u092c \u0930\u094b\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f\u092e\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f (\u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f) \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0928 \u0915\u093f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u092c\u093e\u0928\u093e\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u092f\u0926\u093f \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u092c\u0928\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0935\u091c\u0928 \u0918\u091f\u0928\u093e, \u0916\u0942\u0928 \u0906\u0928\u093e \u092f\u093e \u0905\u0928\u094d\u092f \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b\u0902, \u0924\u094b \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0909\u091a\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u091c\u093e\u0902\u091a \u092d\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u092d\u0942\u0916 \u0915\u092e \u0932\u0917\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u092d\u0942\u0916 \u0915\u092e \u0932\u0917 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948, \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0926\u0947\u0916\u0915\u0930 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u092f\u093e \u0925\u094b\u0921\u093c\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u092a\u0947\u091f \u092d\u0930\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u0908 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0910\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f, \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u093e \u0906\u0915\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f <strong>\u092d\u0942\u0916 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940\u0964<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092d\u093e\u0930\u0940\u092a\u0928, \u0905\u092a\u091a, \u0917\u0948\u0938 \u092c\u0928\u0928\u0947 \u092f\u093e \u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u0939\u091c\u0924\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0907\u0928 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0924\u093e, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u094b \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0914\u0930 \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u092f\u0926\u093f \u0915\u092c\u094d\u091c \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0915\u0908 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e <em>Abhayarishta<\/em> \u092a\u0930 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u0943\u0924 \u0932\u0947\u0916 \u092a\u0922\u093c\u0947\u0902\u0964<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0928\u093e\u092e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0915\u0930 \u0926\u0947\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0930\u094d\u0923\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940\u0964 \u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u0927\u0930\u094d\u092e \u0915\u0940 \u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e, \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u092f\u093e \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0906\u092f\u0941, \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u090f\u0915 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e <em>Ashokarishta<\/em> \u092c\u094d\u0932\u0949\u0917 \u092d\u0940 \u092a\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u092f\u0915\u0943\u0924 (Liver) \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u092e\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 <strong>\u092f\u0915\u0943\u0924 (Yakrit)<\/strong> \u0915\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0905\u0902\u0917 \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u091b \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0938\u0939\u093f\u0924 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u092f\u0926\u093f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0939\u0947\u092a\u0947\u091f\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938, \u0938\u093f\u0930\u094b\u0938\u093f\u0938, \u092b\u0948\u091f\u0940 \u0932\u093f\u0935\u0930 \u092f\u093e \u0905\u0928\u094d\u092f \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0930\u094b\u0917 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092c\u093f\u0928\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0914\u0930 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u2014\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 (Recovery) \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0932\u0902\u092c\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940, \u092d\u0942\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u092f\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u094b \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0914\u0930 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0938\u0939\u093f\u0924 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 (Holistic) \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0906\u0939\u093e\u0930 (Diet)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0935\u093f\u0939\u093e\u0930 (Lifestyle)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u0948\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0941\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u092d\u0940 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 <strong>\u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e (Holistic Management)<\/strong> \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0928 \u0915\u093f \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u093f\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u093f\u092e\u094d\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0938\u094d\u0924\u0928\u092a\u093e\u0928<\/li>\n\n\n\n<li>\u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917<\/li>\n\n\n\n<li>\u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0930\u094b\u0917<\/li>\n\n\n\n<li>\u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u091a\u0932 \u0930\u0939\u0940 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902<\/li>\n\n\n\n<li>\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u0908 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902 \u0932\u0947 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/li>\n\n\n\n<li>\u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0938\u0947 \u090f\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0915\u093e \u0907\u0924\u093f\u0939\u093e\u0938<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0910\u0938\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u0947\u0930\u0947 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u093f\u0915\u0932 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092e\u0947\u0902, \u0915\u0908 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0907\u0902\u091f\u0930\u0928\u0947\u091f \u092a\u0930 &#8220;\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917&#8221; \u092a\u0922\u093c\u0915\u0930 \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0939\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092f\u093e \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0910\u0938\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u094b \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u090f\u0915 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0926\u094b\u0937 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f-\u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 (Patient-Centric) \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0928 \u0915\u093f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0930\u094b\u0917-\u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 (Disease-Centric)\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u092c \u092d\u0940 \u0915\u094b\u0908 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f  \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<strong> <\/strong>\u0916\u094b\u091c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0935\u0939 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0932\u093e\u092d \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u092e\u0940\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u093e \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0915\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092f\u0939 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 <strong>\u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f (Prakriti), \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f (Digestive Fire), \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/strong> \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u0907\u090f \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f (\u0905\u0917\u094d\u0928\u093f) \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 <strong>\u0905\u0917\u094d\u0928\u093f<\/strong> \u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u092c \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u092c \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928, \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0902 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0941\u091b \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0924\u092c \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u092c \u0930\u094b\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f\u092e\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f (\u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f) \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u092d\u0942\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092d\u0942\u0916 \u0915\u092e \u0932\u0917\u0928\u0947 \u092f\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0941\u091a\u093f \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u091c\u092c \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915 \u0930\u0941\u091a\u093f \u092d\u0940 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u092d\u0942\u0916 \u0915\u092e \u0932\u0917\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u0908 \u0905\u0928\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092d\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092d\u093e\u0930\u0940\u092a\u0928, \u0905\u092a\u091a \u092f\u093e \u0905\u0938\u0939\u091c\u0924\u093e \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u092f\u0939 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u092f\u0926\u093f \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0947, \u0924\u094b \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0909\u0932\u094d\u0932\u0947\u0916 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0915\u0941\u091b \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940\u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0924\u0947, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0906\u092f\u0941<\/li>\n\n\n\n<li>\u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0926\u094b\u0937<\/li>\n\n\n\n<li>\u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u0927\u0930\u094d\u092e \u0915\u093e \u0907\u0924\u093f\u0939\u093e\u0938<\/li>\n\n\n\n<li>\u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0908 \u092a\u0939\u0932\u0941\u0913\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0940 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u092f\u0915\u0943\u0924 (Liver) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0915\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0905\u0902\u0917 \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u091b \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0910\u0938\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u092a\u093e\u091a\u0928 \u090f\u0935\u0902 \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092d\u0940 \u0915\u0941\u091b \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0935-\u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 (Self-treatment) \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u092c \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0927\u093e\u0924\u0941\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0941\u091b \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0917\u0924 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0932\u0947\u0928\u093e \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0932\u0947,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0947,<\/li>\n\n\n\n<li>\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0947,<\/li>\n\n\n\n<li>\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u0916\u0947,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0924\u094b \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940\u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0926\u0947\u0916\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u093f\u0928 \u092c\u093e\u0924\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0928\u093e \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0932\u093e\u092d \u0924\u092d\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0905\u0930\u094d\u0925\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u092c\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0909\u091a\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930-\u0935\u093f\u0939\u093e\u0930 \u0905\u092a\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u092b\u0949\u0932\u094b-\u0905\u092a \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u091c\u093e\u0902\u091a \u092d\u0940 \u0915\u0930\u093e\u0908 \u091c\u093e\u090f\u0964<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f <strong>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/strong> \u0915\u094d\u092f\u093e \u0907\u0938\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0924\u0915 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u092f\u0939 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928 \u0915\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u0930 \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0914\u0930 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u2014\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u092f\u0939 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0928\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u091c\u0948\u0938\u0947 <strong>\u092c\u0939\u0941-\u0918\u091f\u0915 (Polyherbal)<\/strong> \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0936\u094b\u0927 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e (Mechanism) \u0915\u094b \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0938\u092e\u091d\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u0915 \u0905\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902, \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0914\u0930 \u0927\u093e\u0924\u0941\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 (Homeostasis) \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0924\u092c \u091c\u092c \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f, \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0914\u0930 \u0926\u094b\u0937 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u094b\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f (Digestive Fire) \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0939\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0926\u093f \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u092c \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u092d\u0942\u0916 \u0915\u092e \u0932\u0917 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u091a\u0924\u093e\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u092d\u093e\u0930\u0940\u092a\u0928 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0906\u092e (Ama) \u092c\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0941\u091b \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924 \u0915\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0915\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0906\u092e (Ama) \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 <strong>\u0906\u092e<\/strong> \u0935\u0939 \u0905\u092a\u091a\u093f\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u092f\u0939 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0947, \u0924\u094b \u092f\u0939 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0926\u0935\u093e \u0926\u0947\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0915\u094b \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u0926\u094b\u0937 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u0926\u0947\u0916\u0915\u0930 \u092f\u0939 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u092f\u094b\u0917 \u0926\u094b\u0937 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 <strong>\u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0939\u0930 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0947\u0924\u0940\u0964<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u0928 (Fermentation) \u0915\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0907\u0938\u0915\u0940 <strong>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e<\/strong> \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0918\u091f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u0924\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0914\u0937\u0927\u093f \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0906\u0938\u0935 \u0915\u0932\u094d\u092a \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u0935 \u0914\u0930 \u0905\u0930\u093f\u0937\u094d\u091f \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0922\u093c\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0936\u094d\u0930\u0947\u0923\u0940 \u0915\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u093f\u0915\u0932 \u091f\u094d\u0930\u093e\u092f\u0932 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u0908 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0918\u091f\u0915\u094b\u0902\u2014\u091c\u0948\u0938\u0947 <strong>\u0918\u0943\u0924\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 (Aloe vera)<\/strong>\u2014\u092a\u0930 \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0936\u094b\u0927 \u0915\u093f\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u091a\u0928, \u091c\u0948\u0935 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f (Bioactive) \u092f\u094c\u0917\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0939\u0941\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u092a\u0930 \u0939\u0941\u090f \u0936\u094b\u0927 \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u093e \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u090f\u0915 \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902\u2014\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0915\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u092d\u0940 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0928\u0939\u0940\u0902\u0964<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f &#8220;\u090f\u0915 \u0926\u0935\u093e \u0938\u092d\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f&#8221; \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u094b\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u093e \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0926\u094b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092d\u0940 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0947-\u091c\u0941\u0932\u0924\u0947 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0909\u0928\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0910\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u094b \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u092f\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 (Uses) \u092f\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 (Benefits) \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948 \u0915\u093f <strong>\u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u094c\u0928-\u0915\u094c\u0928 \u0938\u0947 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u0915\u093e \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u090f\u0915 <strong>\u092c\u0939\u0941-\u0918\u091f\u0915 (Polyherbal) \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0906\u0938\u0935<\/strong> \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0924\u093e (Manufacturers) \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u091b \u092c\u094d\u0930\u093e\u0902\u0921\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u092f\u093e \u0905\u0928\u0941\u092a\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092e\u0942\u0932 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0918\u091f\u0915 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u0907\u090f, \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0941\u091b \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 (\u0918\u0943\u0924\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 \/ Aloe Vera)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0935\u093e\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u093f\u0915 \u0928\u093e\u092e:<\/strong> <em>Aloe barbadensis<\/em> Mill. (\u0915\u0941\u091b \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 <em>Aloe vera<\/em>)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940, \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0918\u091f\u0915 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0928\u093e\u092e \u092a\u0930 \u0907\u0938 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u093e \u0928\u093e\u092e <strong>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935<\/strong> \u0930\u0916\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928, \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0924\u0925\u093e \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/strong><br>\u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0932\u094b\u0935\u0947\u0930\u093e \u091c\u0942\u0938 \u092a\u0940\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u090f\u0915 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u092d\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0927\u093e\u0924\u0915\u0940 (Dhataki)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0935\u093e\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u093f\u0915 \u0928\u093e\u092e:<\/strong> <em>Woodfordia fruticosa<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0927\u093e\u0924\u0915\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0937\u094d\u092a \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0906\u0938\u0935 \u0914\u0930 \u0905\u0930\u093f\u0937\u094d\u091f \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0928\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0918\u091f\u0915 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f <strong>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u0928 (Natural Fermentation)<\/strong> \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0906\u0938\u0935 \u0914\u0930 \u0905\u0930\u093f\u0937\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0927\u093e\u0924\u0915\u0940 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u0917\u0941\u0921\u093c (Jaggery)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0917\u0941\u0921\u093c \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0921\u093e\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0915\u093e \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0906\u0938\u0935 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u091f\u0941 (Trikatu)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u091f\u0941 \u0924\u0940\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0914\u0937\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0939\u0948\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0936\u0941\u0923\u094d\u0920\u0940 (\u0938\u0942\u0916\u0940 \u0905\u0926\u0930\u0915)<\/li>\n\n\n\n<li>\u092e\u0930\u093f\u091a (\u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a)<\/li>\n\n\n\n<li>\u092a\u093f\u092a\u094d\u092a\u0932\u0940 (\u0932\u0902\u092c\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u091f\u0941 \u0915\u094b \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u092d\u0940 \u0907\u0938\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924 \u0915\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0915\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u0924\u094d\u0930\u093f\u092b\u0932\u093e (Triphala)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0924\u094d\u0930\u093f\u092b\u0932\u093e \u0924\u0940\u0928 \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0939\u0948\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0939\u0930\u093f\u0924\u0915\u0940<\/li>\n\n\n\n<li>\u0935\u093f\u092d\u0940\u0924\u0915\u0940<\/li>\n\n\n\n<li>\u0906\u092e\u0932\u0915\u0940<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u094d\u0930\u093f\u092b\u0932\u093e \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0914\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930\u0915 (Chitrak)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0935\u093e\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u093f\u0915 \u0928\u093e\u092e:<\/strong> <em>Plumbago zeylanica<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091a\u093f\u0924\u094d\u0930\u0915 \u0915\u093e \u0909\u0932\u094d\u0932\u0947\u0916 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0914\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. \u0926\u093e\u0932\u091a\u0940\u0928\u0940 (Tvak)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0926\u093e\u0932\u091a\u0940\u0928\u0940 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0915 \u092e\u0938\u093e\u0932\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0947 \u0938\u0941\u0917\u0902\u0927\u093f\u0924 (Aromatic) \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0935\u0930\u094d\u0923\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u0908 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. \u0924\u0947\u091c\u092a\u0924\u094d\u0924\u093e (Tamalpatra)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0924\u0947\u091c\u092a\u0924\u094d\u0924\u093e \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0917\u0902\u0927 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u092d\u0940 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. \u0907\u0932\u093e\u092f\u091a\u0940 (Ela)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0932\u093e\u092f\u091a\u0940 \u0915\u094b \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0917\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u094d\u092e\u093f\u0932\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10. \u0905\u0928\u094d\u092f \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u0930\u094b\u0915\u094d\u0924 \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u092d\u0940 \u0915\u0908 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0938\u092e\u094d\u092e\u093f\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0907\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092c\u094d\u0930\u093e\u0902\u0921 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0932\u0947\u092c\u0932 \u092a\u0930 \u0926\u0940 \u0917\u0908 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0915 \u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u090f\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917 \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 <strong>\u090f\u0932\u094b\u0935\u0947\u0930\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0914\u0937\u0927\u093f<\/strong> \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f <strong>\u0938\u092d\u0940 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928<\/strong> \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0947 <strong>Polyherbal Fermented Classical Formulation<\/strong> \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0935\u093f\u0927\u093f, \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0915\u092c \u0932\u0947\u0902?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0942\u091b\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u2014<strong>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0902?<\/strong>, <strong>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u092c \u092a\u0940\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/strong> \u0914\u0930 <strong>\u0907\u0938\u0915\u0940 \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u0940 <strong>\u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e (Dosage)<\/strong> \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0909\u0938\u0915\u0940 \u0932\u094b\u0915\u092a\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0924\u092f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940\u0964 \u090f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 <strong>\u0906\u092f\u0941, \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e, \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f (\u0905\u0917\u094d\u0928\u093f), \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0926\u0935\u093e\u0913\u0902<\/strong> \u0915\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940\u0932\u093f\u090f, \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0926\u0940 \u0917\u0908 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0938\u0947 \u0926\u0940 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0905\u0935\u0927\u093f \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u094b\u0902 \u090f\u0935\u0902 \u0915\u0908 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u0947\u092c\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, <strong>\u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0932\u0917\u092d\u0917 15\u201330 \u092e\u093f.\u0932\u0940.<\/strong> \u092c\u0924\u093e\u0908 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 <strong>\u092c\u0930\u093e\u092c\u0930 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e\u0915\u0930<\/strong> \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u092f\u0939 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>\u0906\u092f\u0941 \u0935\u0930\u094d\u0917<\/th><th>\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940<\/th><\/tr><tr><td><strong>\u0935\u092f\u0938\u094d\u0915<\/strong><\/td><td>\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 15\u201330 \u092e\u093f.\u0932\u0940. \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e\u0915\u0930\u0964<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917<\/strong><\/td><td>\u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0914\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0924\u092f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u092c\u091a\u094d\u091a\u0947<\/strong><\/td><td>\u092c\u093f\u0928\u093e \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923:<\/strong> \u0932\u0947\u092c\u0932 \u092a\u0930 \u0932\u093f\u0916\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0938\u092d\u0940 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u094b\u0908 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0906\u092a \u0905\u0928\u094d\u092f \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902 \u0932\u0947 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u092c \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 <strong>\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926<\/strong> \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u093e \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0906\u0938\u0935 \u090f\u0935\u0902 \u0905\u0930\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0926\u093f\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u092c\u0926\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0938\u0941\u092c\u0939 \u0938\u0947\u0935\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u091b \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0941\u092c\u0939 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0915\u0930 \u091c\u092c \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0914\u0930 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0915\u094b \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0936\u093e\u092e \u0938\u0947\u0935\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b \u092c\u093e\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0926\u0942\u0938\u0930\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0936\u093e\u092e \u0915\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0926\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092f\u093e \u0926\u094b \u092c\u093e\u0930<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940\u0964 \u0915\u0941\u091b \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0926\u094b \u092c\u093e\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0905\u0928\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u094b \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u092a\u0942\u091b\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u094b \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e\u0915\u0930 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0939\u093e\u0901, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e\u0915\u0930 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0926\u094b \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u092f\u0939 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0939\u091c \u092c\u0928\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n\n\n\n<li>\u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0928\u0947 \u0915\u094b\u0908 \u0905\u0932\u0917 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0909\u0938\u0940 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0947 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0939\u0930 \u092e\u0930\u0940\u091c \u092a\u0942\u091b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f-\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0930\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u093e\u0932 \u0939\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0935\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u091a\u0932\u0940 \u0906 \u0930\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0930\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930\u0924\u093e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940\u0964 \u0907\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093f\u0924\u0928\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0932\u0947\u0928\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u092d\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092c\u0926\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f (Prakriti)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0935\u093e\u0924, \u092a\u093f\u0924\u094d\u0924 \u0914\u0930 \u0915\u092b \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0905\u0917\u094d\u0928\u093f (Digestive Fire)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0915\u094b \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093f \u092d\u0940 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0915\u0943\u0924 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0932\u0917 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u092b\u0949\u0932\u094b-\u0905\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0906\u0939\u093e\u0930-\u0935\u093f\u0939\u093e\u0930<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092d\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u093f\u0928 \u092c\u093e\u0924\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0947\u0902?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092c\u0924\u093e\u0908 \u0917\u0908 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u0932\u0947\u0902\u0964 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0932\u093e\u092d \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e, \u0910\u0938\u093e \u092e\u093e\u0928\u0928\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0926\u0935\u093e \u0932\u0947\u0928\u093e \u092d\u0942\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e, \u0924\u093e\u091c\u093c\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0941\u092a\u093e\u091a\u094d\u092f \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0924\u0932\u093e-\u092d\u0941\u0928\u093e \u092f\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092a\u093f\u090f\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u091c\u0932 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u093f\u0921\u0928\u0940 \u092f\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u094b\u0908 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0930\u0916\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u094b\u0908 \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947\u0902 \u0924\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u094b\u0908 \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0932\u0917\u0947, \u0924\u094b \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0926\u0935\u093e \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092f\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935, \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u092c \u092d\u0940 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f <strong>&#8220;\u092f\u0939 \u0939\u0930\u094d\u092c\u0932 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u094b\u0908 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947\u0964&#8221;<\/strong> \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 <strong>\u0909\u091a\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e (Dose), \u0938\u0939\u0940 \u0938\u092e\u092f, \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f (Prakriti), \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939<\/strong> \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u0917\u0908 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0915\u094b\u0908 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0905\u0928\u0941\u091a\u093f\u0924 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092f\u093e \u092c\u093f\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u0940 \u091c\u093e\u090f, \u0924\u094b \u0909\u0938\u0938\u0947 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0932\u093e\u092d \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u092d\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0938\u0940\u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092d\u0940 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 <strong>\u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939<\/strong>, \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f, \u0924\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0939\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e, \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u092f\u093e \u0905\u0928\u0941\u091a\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0941\u091b \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u090f\u0902 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u2014<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u0939\u091c\u0924\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0905\u092a\u091a \u092f\u093e \u092d\u093e\u0930\u0940\u092a\u0928<\/li>\n\n\n\n<li>\u0922\u0940\u0932\u093e \u092e\u0932 \u092f\u093e \u092e\u0932 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935<\/li>\n\n\n\n<li>\u0915\u093f\u0938\u0940 \u0918\u091f\u0915 \u0938\u0947 \u090f\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u090f\u0932\u0930\u094d\u091c\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0905\u0928\u0941\u091a\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924\u0947\u0902<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0914\u0937\u0927\u093f \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u094b\u0908 \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092f\u093e \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947\u0902, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u093f\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940 \u0930\u0916\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u093f\u0928\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e \u0917\u0930\u094d\u092d\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u090f\u0935\u0902 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0930\u094b\u0917 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0932\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. \u0938\u094d\u0924\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u094d\u0924\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092e\u093e\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0932\u0940 \u0917\u0908 \u0915\u0941\u091b \u0914\u0937\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0936\u093f\u0936\u0941 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u092a\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0938 \u0905\u0935\u0927\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 (Diabetes) \u0915\u0947 \u0930\u094b\u0917\u0940<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u090f\u0915 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u093f\u0924 (Fermented) \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u092f\u094b\u0917 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0941\u0921\u093c \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0918\u091f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0906\u092a \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902 \u0932\u0947 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0938\u092e\u092f-\u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u092d\u0940 \u0915\u0930\u093e\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. \u092f\u0915\u0943\u0924 (Liver) \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092b\u0948\u091f\u0940 \u0932\u093f\u0935\u0930, \u0939\u0947\u092a\u0947\u091f\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938, \u0938\u093f\u0930\u094b\u0938\u093f\u0938 \u092f\u093e \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u094b\u0908 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u090f\u0902 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u0926\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f, \u0926\u0935\u093e \u0938\u0939\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0906 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0915\u094b\u0908 \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0914\u0930 \u091a\u0932 \u0930\u0939\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0915\u0930 \u0939\u0940 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0924\u092f \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7. \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902 \u0932\u0947 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a, \u0925\u093e\u092f\u0930\u0949\u0907\u0921, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917 \u092f\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0932\u0947 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u094b \u0907\u0938\u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0926\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u094b \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u092c \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0906\u092a\u0915\u094b <strong>\u0924\u0947\u091c \u092a\u0947\u091f \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0909\u0932\u094d\u091f\u0940, \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0926\u0938\u094d\u0924, \u090f\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 (\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u092a\u0930 \u091a\u0915\u0924\u094d\u0924\u0947, \u0916\u0941\u091c\u0932\u0940 \u092f\u093e \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908)<\/strong> \u092f\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0902\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0926\u0935\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0910\u0938\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u091c\u0930\u0905\u0902\u0926\u093e\u091c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0914\u0937\u0927\u093f (Medicine) \u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f <strong>\u0906\u0939\u093e\u0930 (Diet), \u0935\u093f\u0939\u093e\u0930 (Lifestyle), \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e (Daily Routine) \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928<\/strong> \u092d\u0940 \u0909\u0924\u0928\u0947 \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0915\u094b\u0908 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0932\u0947 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0909\u0938\u0915\u0940 \u0916\u093e\u0928-\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0932\u0917 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u090f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0926\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0947 <strong>\u0906\u0939\u093e\u0930-\u0935\u093f\u0939\u093e\u0930<\/strong> \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u093f\u0928 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0902?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u093e \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u090f\u0935\u0902 \u0938\u0941\u092a\u093e\u091a\u094d\u092f \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0924\u093e\u091c\u093c\u093e \u0914\u0930 \u0918\u0930 \u0915\u093e \u092c\u0928\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0924\u093e\u091c\u093c\u093e \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0941\u092a\u093e\u091a\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0930\u0916\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092f\u093e \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0917\u0930\u094d\u092e \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092a\u0930 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u092d\u093e\u0930 \u0921\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092e\u094c\u0938\u092e\u0940 \u092b\u0932 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u094c\u0938\u092e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u092b\u0932 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0941\u092a\u093e\u091a\u094d\u092f \u092d\u094b\u091c\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0926\u093e\u0932\u0947\u0902, \u0938\u093e\u0926\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u092a\u091a\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092d\u093e\u0930\u0940 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u0938\u0939\u091c\u0924\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0928\u0940<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930, \u092e\u094c\u0938\u092e, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c (Whole Grains)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0930\u093f\u092b\u093e\u0907\u0902\u0921 \u0905\u0928\u093e\u091c \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0918\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0928\u0947 \u092e\u0928\u093e \u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0918\u0940 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0924\u092f \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u093f\u0928 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0932\u0947\u0928\u093e \u0939\u0940 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u0915\u0941\u091b \u0916\u093e\u0928-\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092a\u0930 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u092d\u093e\u0930 \u0921\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0909\u0928\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0916\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0924\u0932\u093e-\u092d\u0941\u0928\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0924\u0932\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0930\u0940\u092a\u0928 \u092f\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u0938\u093e\u0932\u0947\u0926\u093e\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0924\u0940\u0916\u093e \u092f\u093e \u092e\u0938\u093e\u0932\u0947\u0926\u093e\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u092e\u0938\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0906\u0930\u093e\u092e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092b\u093e\u0938\u094d\u091f \u092b\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u091c\u0902\u0915 \u092b\u0942\u0921<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092b\u093e\u0938\u094d\u091f \u092b\u0942\u0921 \u0915\u093e \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0924\u093e\u0964 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0918\u0930 \u0915\u093e \u0924\u093e\u091c\u093c\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092e\u0940\u0920\u0947 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u093f\u0920\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0936\u0915\u094d\u0915\u0930 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e\u0964 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0915\u0947 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u0940 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092a\u0948\u0915\u0947\u091c\u094d\u0921 \u0914\u0930 \u0905\u0932\u094d\u091f\u094d\u0930\u093e-\u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938\u094d\u0921 \u092b\u0942\u0921<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0910\u0938\u0947 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0928\u092e\u0915, \u091a\u0940\u0928\u0940 \u092f\u093e \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0947\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0936\u0930\u093e\u092c \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0932\u0947 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0936\u0930\u093e\u092c \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0932\u0947\u0902\u0964 \u0915\u0908 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0938\u092e\u092f \u092d\u0940 \u0909\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0909\u0938\u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u092d\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917 \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u091a\u092c\u093e\u0915\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u0932\u094d\u0926\u0940-\u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0909\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u091a\u092c\u093e\u0915\u0930 \u0916\u093e\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092e\u0941\u0902\u0939 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0926\u0947\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u092d\u093e\u0930\u0940 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092f\u093e \u092d\u093e\u0930\u0940 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0938\u0939\u091c\u0924\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092a\u0930 \u0930\u0916\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932, \u091f\u0940\u0935\u0940 \u092f\u093e \u0932\u0948\u092a\u091f\u0949\u092a \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092f\u093e \u0915\u092e \u0916\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0906\u0926\u0924 \u092e\u093e\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092a\u0940\u0928\u093e \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u093e\u0901\u0964 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u094c\u0938\u092e, \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0924\u092f \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0924\u0928\u093e\u0935 (Stress) \u0915\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u0928 \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092f\u094b\u0917, \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e\u092f\u093e\u092e \u092f\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0948\u0930 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 <strong>\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e<\/strong> \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0926\u0947\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0924\u0915 \u091c\u093e\u0917\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0932\u093e\u092d \u092e\u093f\u0932 \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0928\u0939\u0940\u0902\u0964<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092f\u093e \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0924\u092d\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u092c \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e, \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u093e\u0908 \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u092e\u093f\u0925\u0915 \u0914\u0930 \u0924\u0925\u094d\u092f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0907\u0902\u091f\u0930\u0928\u0947\u091f \u092a\u0930 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u094b \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0915\u0908 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u0930 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0939\u0940 \u092f\u093e \u0938\u092d\u0940 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0932\u093e\u0917\u0942 \u0939\u094b, \u092f\u0939 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0907\u090f, \u0915\u0941\u091b \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093f\u0925\u0915\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0924\u0925\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092e\u093f\u0925\u0915 1: \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2705 \u0924\u0925\u094d\u092f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092e\u093f\u0925\u0915 2: \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u090f\u0932\u094b\u0935\u0947\u0930\u093e \u091c\u0942\u0938 \u0939\u0948\u0964<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2705 \u0924\u0925\u094d\u092f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0910\u0938\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0906\u0938\u0935 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 (\u090f\u0932\u094b\u0935\u0947\u0930\u093e) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u0908 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u092d\u0940 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u093f\u0923\u094d\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u0947 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092e\u093f\u0925\u0915 3: \u0939\u0930\u094d\u092c\u0932 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0938\u093e\u0907\u0921 \u0907\u092b\u0947\u0915\u094d\u091f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2705 \u0924\u0925\u094d\u092f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u0930 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092d\u0940 \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0917\u0932\u0924 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092e\u093f\u0925\u0915 4: \u091c\u093f\u0924\u0928\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0932\u0947\u0902\u0917\u0947, \u0909\u0924\u0928\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e\u0964<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2705 \u0924\u0925\u094d\u092f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939 \u0938\u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092e\u093f\u0925\u0915 5: \u0907\u0902\u091f\u0930\u0928\u0947\u091f \u092a\u0930 \u092c\u0924\u093e\u0908 \u0917\u0908 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0938\u092d\u0940 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2705 \u0924\u0925\u094d\u092f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0906\u092f\u0941 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092d\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092c\u0926\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092e\u093f\u0925\u0915 6: \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0939\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0939\u0948\u0964<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2705 \u0924\u0925\u094d\u092f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0926\u0935\u093e \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u092d\u0940 \u0909\u0924\u0928\u0940 \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u092e\u093f\u0925\u0915 7: \u0905\u0917\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092d\u0940 \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u2705 \u0924\u0925\u094d\u092f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0939 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0915\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0939\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0938\u093e\u0930<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u090f\u0915 <strong>\u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u092c\u0939\u0941-\u0918\u091f\u0915 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0906\u0938\u0935<\/strong> \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 <strong>\u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0926\u094b\u0937, \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928<\/strong> \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0932\u0947\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u0928\u0947 \u0907\u0938\u0915\u0947 <strong>\u0909\u092a\u092f\u094b\u0917, \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947, \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940, \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0935\u093f\u0927\u093f, \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0902, \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935, \u0906\u0939\u093e\u0930-\u0935\u093f\u0939\u093e\u0930, \u092e\u093f\u0925\u0915 \u090f\u0935\u0902 \u0924\u0925\u094d\u092f<\/strong> \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u090f\u0935\u0902 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u094b\u091a \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u093e \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0935\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u0940 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924, \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0947 \u092e\u0942\u0932 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0930\u0942\u092a \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u0942\u091b\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-question-1786515158712\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u090f\u0915 <strong>\u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0906\u0938\u0935 (Fermented Polyherbal Formulation)<\/strong> \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940 (\u0918\u0943\u0924\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u0940) \u0938\u0939\u093f\u0924 \u0915\u0908 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f, \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1786515260665\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093f\u0938 \u0915\u093e\u092e \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0941\u091b \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f (\u0905\u0917\u094d\u0928\u093f), \u092d\u0942\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940, \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u0924\u0925\u093e \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0915\u0941\u091b \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1786515284060\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u092c \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <strong>15\u201330 \u092e\u093f.\u0932\u0940. \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e\u0915\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926<\/strong> \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0909\u0932\u094d\u0932\u0947\u0916 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0938\u0939\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092c\u0926\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1786515294716\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0915\u094b\u0908 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0939\u0948\u0902?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0909\u091a\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0932\u094b\u0917 \u0907\u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0939\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u092f\u093e \u0905\u0928\u0941\u091a\u093f\u0924 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u092f\u093e \u090f\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1786515303679\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 (Diabetes) \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0917\u0941\u0921\u093c \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u092a\u0930 \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1786515530594\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0924\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0932\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0924\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092c\u093f\u0928\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u092d\u0940 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1786515539923\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0947 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0905\u0935\u0927\u093f \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u093f\u0928\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1786515548754\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0938\u092e\u091d\u0947\u0902, \u0924\u094b \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092d\u0942\u0916 \u0915\u092e \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u092a\u091a\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948? \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092f\u0939 \u092d\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u0941\u092e\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u0935 (Kumaryasava) \u0915\u093f\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0907\u0938\u0947 \u0907\u0924\u0928\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f &#8220;kumaryasava&#8221; \u0906\u091c \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2136,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[295],"tags":[3,26,293,376,86,184,377,378,379,380],"class_list":["post-1774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arishta-and-asva-formulations","tag-ayurveda","tag-ayurvedic-herbs","tag-ayurvedic-medicine","tag-fermented-ayurvedic-medicine","tag-herbal-medicine","tag-herbal-supplements","tag-kumaryasava-uses-in-hindi","tag-378","tag-379","tag-380"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1774"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2137,"href":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1774\/revisions\/2137"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wellhealthorganicayurveda.org\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}